ホットヨガ 元ホットヨガインストラクターが教えるおすすめの理由&メリット・デメリットとは? 「ホットヨガについて」つまりホットヨガ事情について元ホットヨガインストラクターが考えてみると同時にホットヨガのおすすめポイント、またメリット&デメリットについてもお伝えしたいと思います。 やっぱり健康や美容に良いと言われているホッ... 2017.03.27 ホットヨガ体作り・運動への取り組み